Holistische therapie & coaching

Zet je eerste stap naar: fysiek gezond, mentaal helder en emotionele controle!

Trajecten op maat voor vrouwen die preventief te werk willen gaan of een effectieve oplossing voor hun probleem of klacht zoeken. 

Ik ben empathisch, eerlijk, rustig van aard en creëer een warme, ontspannen sfeer.

20+

jaar ervaring in zowel reguliere als alternatieve gezondheidszorg met creatief, lichaamsgericht- en vrouwenwerk.

binnen 2 maanden

nieuwe inzichten en tastbaar resultaat ervaren.

511

aantal tevreden klanten begeleid en geholpen met hun dagelijkse klachten

Kom je uit de reguliere zorg of vanuit een ander traject?

En je wil het nu anders:

Er is een plek waar je terecht kunt!

Dit ga je doen:

Je mogelijkheden ontwikkelen en stappen zetten om je doel te bereiken

De oplossing vinden in jezelf geeft je kracht en ontspanning tegelijk en maakt ruimte voor toekomstperspectief en levenslust!

Je hebt al van alles geprobeerd maar niet het gewenste resultaat behaald. Of je wil preventief werken aan je toekomst. Je vraagt je af: maar hoe dan?

Daar ga ik je mee helpen!

Door in gesprek met jou:

  • helderheid te creëren in de kern van jouw vraag, probleem of klacht
  • nieuwe mogelijkheden te zien 
  • en misschien wel het belangrijkste: obstakels voor het behalen van resultaat te bespreken

Zodat je geen tijd en geld meer verspilt maar gericht aan de slag gaat met het vormgeven van het leven dat jij voor je ziet. Het inzicht en perspectief dat een gesprek je biedt, geeft je frisse motivatie.

Waarom je deze stap wil nemen:

Als je hier nu bent, is het tijd om te stoppen met zoeken en twijfelen: een inzichtgesprek geeft direct duidelijkheid!

Ik verbind Holistische therapie & coaching, Beeldende vaktherapie, lichaamsgericht- & vrouwenwerk 
met mijn persoonlijke ervaringsdeskundigheid tot uniek maatwerk afgestemd op jouw specifieke situatie.

AONSJAIL_by_LandaPenders-38

Ervaringen van anderen

Beeldende Therapie

Ondanks de soms wat moeilijkere periodes ben ik blij dat ik met Aonsjail deze weg samen heb mogen bewandelen. Het heeft me veel inzichten en de nodige alternatieven geboden die ik nu op mijn pad meeneem en daar waar nodig weet in te zetten. Bedankt voor alle expressieve mogelijkheden en (diep)zinnige gesprekken die de vele kanten van mezelf hebben belicht die ik vergeten was.

- Erika -

Holistische therapie

Ik had last van onrust in mijn lijf. Dat uitte zich vooral in een moeilijke ademhaling (chronische hyperventilatie). 

De behandeling was heel rustgevend en ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Na de behandeling voelde ik me meteen al rustiger en vrijer in mijn hoofd. De problemen met de ademhaling zijn na een kleine 2 weken geheel verdwenen. Het zal altijd een zwakke plek blijven, maar dankzij Aonsjail heb ik een paar waardevolle inzichten gekregen waar ik nog iedere dag iets aan heb.

Aonsjail is creatief, enthousiast en kan vooral goed luisteren. Je voelt je snel op je gemak bij haar. Door de juiste vragen te stellen geeft ze je belangrijke en waardevolle inzichten. Ik kan een holistische behandeling bij Aonsjail absoluut aanraden!

-Sigrid Peeters-

Bodyfulness 

Het was een heel fijne en leerzame training in een warme en veilige sfeer. Ik ben me veel bewuster geworden van mijn lichaam en heb veel nieuwe inzichten en handvaten gekregen dankzij deze training.

- Chantal Brauers -

Reiki

250 km bevindt zich tussen ons maar dat maakt het niet minder werkend! Als Aonsjail mij een reiki-behandeling op afstand geeft is het net of ik bij haar op de behandeltafel lig. Zo bijzonder. Tintelingen, rust en liefde stroomt door mijn lichaam wanneer zij mij behandelt. Ain’t no mountain high enough, haar energie kent geen grenzen.

- C. Pählig-Romkes -

Hallo mooi mens,

Ik ben Aonsjail Bartels-Heffels, vrouw, 45 jaar, partner van Bart en moeder van Wolf.

Ik ben een Holistisch therapeut & coach, Beeldend vaktherapeut en creatrix, met een passie voor beeldhouwkunst, Magick en de mens – in al haar facetten.

Ik heb ruim 15 jaar als Beeldend Vaktherapeut gewerkt binnen de psychiatrie en verslavingszorg, met een grote rol voor ALK (aanhoudende lichamelijke klachten).

En juist deze ervaring in de reguliere zorg maakt dat ik nu, als holistisch therapeut & coach, zo veelzijdig ben en goed kan aansluiten op veel verschillende vragen en problematieken.

In 2017 belande ik zelf met een burn-out thuis nadat in de voorgaande jaren achtereenvolgens mijn moeder plotseling was overleden, mijn langdurige relatie vervelend eindigde en werkstress was toegenomen. Dit alles had een enorme impact op mijn welzijn.

De ervaring van die burn-out heeft mijn bewondering voor de zelfhelende kracht van het menselijk lichaam enorm gevoed. Ik heb zelf ervaren wat mogelijk is en pluk daar nu nog de vruchten van.

Het roer ging om en ik koos ervoor mijn eigen praktijk te starten om met aandacht, tijd en begeleiding op maat professionele zorg te kunnen bieden binnen een warme, veilige sfeer. Ik ben overtuigd van het werken met trajecten omdat ik ervaren heb dat dit o.a. je doelgerichtheid, zelfvertrouwen en motivatie ondersteunt. En bij vrouwenwerk specifiek wil ik de tijd en aandacht nemen voor de diepgang die nodig is bij dit helende werk.

Ik investeer graag in mijn eigen ontwikkeling & groei, zo volgde ik trainingen bij Hormoon & Cycluscoach Cycleseeds en heb recent mijn Medische Basiskennis behaald.

Mijn liefde voor het werken met rituelen, hekserij en natuurlijke leefwijzen, hebben door middel van Keltische jaarfeestvieringen ook een weg gevonden binnen mijn praktijk.

Ik ben therapeut & coach maar niet hier om je te ‘fixen’ want ik ben ervan overtuigd dat er niks mis is met jou. We leven in een wereld die er niet op is gericht je wijzer te maken als het gaat om je cyclische leven en je eigen herstelkracht. Ik zie mijn rol als een gids die je bij je essentie brengt, bij je eigen-wijsheid, waarheid en authenticiteit. Zodat jij jouw leven kunt leven zoals jij dat voor je ziet, zoals het bedoeld is.

Ben jij al waar je wil zijn?

Body and Soul Circle by Aonsjail is gelegen in een mooie vakwerkboerderij midden in het Limburgse Heuvelland. 

Ik zie je!

Holistische therapie & coaching trajecten

Van instap naar VIP-traject: maatwerk voor iedereen vanaf €287,-!

Traject Gronden

3 sessies

Group-1773

Instaptraject 

Traject Zaaien

7 sessies

Group-1772 (1)

Kortdurend traject

Traject Groeien

11 sessies

Group-1771

Langdurend traject

VIP Traject Oogsten

13 sessies + coaching

Group-1770 (1)

All-in traject

Investering per sessie: 1,5 uur à €65/u. Prijzen zijn BTW vrij!

Bij afname langduriger traject korting op de totaal trajectprijs. Prijzen zijn incl. materialen, journal, cacao, etc.

Coaching bij trajecten Gronden, Zaaien & Groeien is optioneel.

Geen wachtlijst!
Direct aan de slag? Klik op de whatsapp button en ik neem contact met je op om een kennismaking te plannen.

De eerste stap is aan jou!

Bij de volgende stappen begeleid ik je graag. Tot gauw!

Plan je gesprek hier in mijn agenda:

Contact

Liever via e-mail?

Dat kan hier:

Meest gestelde vragen

Vanuit mijn CAT-vergoedbaar registratie worden sommige zorgverzekeraars wel vergoed maar helaas niet alle. Ben je aanvullend verzekerd? Neem dan contact op met je zorgverzekeraar en controleer of de therapie onder je aanvullende verzekering valt. 

Mijn prijzen zijn BTW-vrij!

Een Holistische visie betekent dat je het geheel bekijkt, alles hangt samen en vormt 1 geheel. Dus als holistisch therapeut & coach bekijk ik de mens als geheel (fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel) binnen het familiesysteem en de omgeving (werk, maatschappij, wereld). En om jouw proces te ondersteunen maak ik gebruik van verschillende methoden zoals bijvoorbeeld familie-opstellingen, beeldende werkvormen, Reiki, EFT, Sedona en coachingstechnieken.

Therapie is de vorm van behandeling die nodig is als je klacht of probleem een dusdanig obstakel vormt dat het je belemmert in je dagelijks leven en welzijn. Een hulpvraag die start met een gevoel van ‘weten’ of fysieke klachten kan uiteindelijk liggen op het gebied van bijvoorbeeld: controle leren loslaten, je zelfbeeld verbeteren, terugkomen in je lichaam of weer emoties leren doorvoelen. Het kan zelfs zijn dat een trauma uit het (verre) verleden een oorzaak is voor je klachten van vandaag. De behandeling bestaat uit het onderzoeken van je overlevingsmechanismen, overtuigingen en patronen, het vraagt je om te kijken naar je schaduwkanten, dat wordt ook wel schaduwwerk genoemd. Dit is niet zweverig maar juist heel concreet, diepgaand werk om te doen! Het levert je wijsheid en vrijheid op als je deze stukken in jezelf durft aan te kijken. En die oorzaken aanpakken vraagt groei en verandering die zal leiden naar een leven dat meer overeenstemt met wie je in essentie bent.

Coaching is een keuze-optie als je leven in de basis prima loopt maar je voelt nog ruimte voor ontwikkeling of verandering. Een veranderwens is wezenlijk anders dan een hulpvraag. Deze wordt geboren uit een behoefte aan groei, een interesse voor een thema of onderwerp en gaat niet gepaard met een gevoel van lijden of een klacht waar je dagelijks hinder van ervaart. Een veranderwens is relevant voor jouw ontwikkeling op dit moment in je leven. En dit betekent vaak dat je motivatie, energie en de wil hebt om te investeren in je eigen groei en toekomst.

Beeldende vaktherapie heette voorheen creatieve therapie en heeft verschillende vormen: beeldend, drama, muziek, dans. Ik werk met beeldende vormen als tekenen, schilderen, klei, mixed media, steen of hout. Deze therapievorm is een ervaringsgerichte vorm, de focus ligt op doen/ ervaren i.p.v. praten. Ik combineer deze therapievorm met mijn Holistische therapie & coaching.

Als je klaar bent met praten over je probleem of klacht en meer ervaringsgericht wil werken is dit een hele mooie manier. Bij lichaamsgericht werken is je lijf de bron van wijsheid en herstel. Je leert opnieuw verbinden met en luisteren naar je vrouwenlichaam en wat het nodig heeft. Door middel van lichamelijke oefeningen werk je aan verandering èn verbetering van je relatie met je bijzondere vrouwenlichaam en van je lichaam met haar omgeving, om je gezondheid op fysiek, mentaal en emotioneel vlak te bevorderen.

Het betekent letterlijk ‘het belichamen van het vrouwelijke’. Ik bied een speciaal traject genaamd Moon Spirit Circle voor vrouwen vanaf 16jr die meer willen leren over hun vrouwenlichaam, hun menstruatiecyclus en cyclische leven. Het vrouwenlichaam is fundamenteel anders dan het lichaam van de man en ik begeleid je door middel van theorie en verschillende methoden om je vrouwenlichaam beter te leren kennen, te begrijpen en het te helpen ondersteunen in de natuurlijke cycli die bij het leven in en met een vrouwenlichaam horen.

Dit traject start 4x per jaar en is in groepsverband (max. 4). Inschrijven voor de wachtlijst van 2025 kan via e-mail!

Een energetische behandeling met Reiki en klankschaalmassage

Body & Soul Circle by Aonsjail | Holistische therapie & coaching draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders