Van pushen en forceren
naar diepe afstemming
Je stagneert niet omdat je niet hard genoeg je best doet, maar omdat èchte transformatie iets anders vraagt dan wilskracht
- Ervaar je veel onbalans of stress in je dagelijkse leven?
- Maak je te vaak compromissen ten koste van jezelf?
- Ga je regelmatig over je grenzen?
- Heb je mooie intenties of voornemens maar er komt alleen nooit wat van?
- Neem je te veel hooi op je vork waardoor je niet komt tot wat echt belangrijk is?
- Doe je altijd ‘wat hoort’/ ‘wat moet’ en weet je niet wat je eigenlijk zelf wil?
- Moet je altijd hard werken, pushen of forceren om iets gedaan te krijgen?
Het gaat niet om nòg harder werken, nòg meer weten of nòg beter kunnen
Waarschijnlijk kun je al veel en weet je al veel, maar is het nog niet volledig in je lijf geland. Je houdt alle ballen hoog en doet wat je kunt, maar toch levert het vaak niet op wat je verlangt. Sterker nog: de spanning neemt toe, je energie neemt af en je raakt verder verwijderd van jezelf, terwijl de wereld in hoog tempo doorraast.
Daarom begin ik graag klein, rustig en dicht bij jouw essentie. Vanuit je lichaam, je energie en je eigen ritme.
Wil je ervaren of deze werkwijze bij je past? Dan heb ik een online aanbod dat je thuis kunt volgen. Een eerste kennismaking. Een uitnodiging voor een kleine eerste stap: een zacht moment om opnieuw af te stemmen, te verbinden met jezelf en ruimte te creëren. Zodat er iets nieuws mag ontstaan.
Wat levert het op?
- fysieke kalmte ~ ontspanning & innerlijke rust
- zelfvertrouwen ~ vertrouwen op je eigen-wijsheid en kracht
- je grenzen herkennen, aanvoelen & aangeven
- daadkracht ~ geen twijfel maar heldere actie nemen
- loslaten wat je niet meer dient
- vrijheid – geen ‘moeten’ meer
- onafhankelijkheid
What people say…
Aonsjail is creatief, enthousiast, kan goed luisteren en je voelt je snel op je gemak. Door de juiste vragen te stellen geeft ze je belangrijke en waardevolle inzichten. Ik kan een behandeling bij Aonsjail absoluut aanraden!”
~ S. Peeters ~
Van dromen en verlangen naar een tastbaar fundament
Droom je van een leven waarin je minder geleid wordt door angst, onrust en meer door een diep vertrouwen? Je startpunt maakt niet uit. Wat telt, is de weg die je kiest. Want zodra je ontdekt hoe vaak keuzes worden gestuurd door oude patronen, negatieve gedachten of aannames die niet meer kloppen, ontstaat er ruimte om bewuster te kiezen. En dat maakt een wereld van verschil.
Zet vandaag een eerste stap richting het leven dat je voor je ziet.
Begin met het gratis mini-ritueel Van intentie naar integratie: een eenvoudig ritueel om de aandacht naar binnen te brengen. Daarna helpt de gids Vanuit afstemming je om verder aan te sluiten bij wat je ervaart. Voel je ruimte om te verdiepen? Met 7 dagen landen krijg je een week lang begeleiding via audio’s om je ervaringen dieper in je lijf te laten landen.
Heb je behoefte aan verbinding met gelijkgestemden, dan is er The Rooted Circle: een besloten groep waarin je gedurende vier weken ervaringen deelt, oefent en ontdekt dat voelen en delen in een groep ook veilig kan zijn.
Niets hoeft. Je hoeft niet alles te volgen of een vaste volgorde aan te houden. Stap in waar het bij jou past en neem de tijd. Zo bouw je, in je eigen tempo, aan een stevig fundament van waaruit jouw verlangen steeds dichterbij kan komen.
Online aanbod:
Vanuit afstemming
Gids, als vervolg op gratis mini-ritueel, om te oefenen met verandering van binnenuit.
7 dagen landen
1 week van audiobegeleiding om verandering nog dieper te laten landen.
The Rooted Circle
4 Live sessies om vanuit je lichaam veiligheid te ervaren en te delen in een groepssetting.
Vanuit afstemming
voor verandering van binnenuit- digitale gids als vervolg op het gratis mini-ritueel
- 11 pagina’s verdieping voor verandering van binnenuit
- introductie van mijn 5 kernelementen
- duurzame verandering vanuit je eigen lichaam & energie
- geen persoonlijke begeleiding
7 dagen landen
korte dagelijkse audio's- dagelijkse begeleiding via audio’s als vervolg op de gids ‘Vanuit afstemming’
- praktische tool om je ervaringen in praktijk te brengen
- verandering vanuit je lichaam laten starten i.p.v. je hoofd
- ervaringen dieper laten landen in je systeem
- geen persoonlijke begeleiding
The Rooted Circle
groep voor verdieping & verbinding- Op uitnodiging na 7 dagen landen
- 4 wekelijkse sessies van 90 minuten
- fysiek veiligheid ervaren in een vaste groep
- bij jezelf kunnen blijven in groepssituaties
- oefeningen & delen zonder ‘moeten’
- geen vrije instroom – vanuit aanmelding
“De wereld snakt naar mensen die in verbinding staan met zichzelf, hun omgeving en hun natuur”
Wat klanten zeggen..
~ Chantal Brauers ~
Over Bodyfulnesstraject: “Het was een heel fijne en leerzame training in een warme en veilige sfeer. Ik ben me veel bewuster geworden van mijn lichaam en heb veel nieuwe inzichten en handvatten gekregen dankzij dit traject.“
~ Sigrid Peeters ~
“Na 1 sessie voelde ik me meteen vrijer in mijn hoofd. Mijn ademhalingsproblemen zijn na een aantal weken geheel verdwenen. Dankzij Aonsjail heb ik waardevolle inzichten gekregen waar ik nog iedere dag iets aan heb.”
~ C. Pählig-Romkes ~
“250 km bevindt zich tussen ons maar dat maakt energie niet minder werkend!
Als Aonsjail mij een sessie op afstand geeft is het net of ik bij haar op de praktijk op de behandeltafel lig. Zo bijzonder. Tintelingen, rust en liefde stroomt door mijn lichaam wanneer zij mij behandelt.“
Veelgestelde vragen
Voor wie is dit online aanbod bedoeld?
Voor jou, als je liever eerst zelf op ontdekkingstocht gaat. Als je in je eigen omgeving en je eigen tempo wil verkennen of deze werkwijze bij je past en of wij een match zijn als het om samenwerken gaat.
Hoe lang duurt het mini-ritueel?
Gemiddeld in totaal 30 minuten. Het mini-ritueel is een document van 10 pagina’s met hier en daar kleine oefeningen. Het mini-ritueel zelf duurt maximaal 10 minuten.
Hoeveel tijd ben ik kwijt aan de gids?
De gids is een document van 8 pagina’s met meerdere kleine oefeningen die je in je eigen tempo kunt doen. Afhankelijk van hoe jij dit wilt aanvliegen
Hoe lang duren de audio's van 7 dagen landen?
De audio’s duren maximaal 10 minuten. Deze begeleiding helpt je om niet te diep in de oefeningen te duiken maar wel om een moment van rust en heldere focus te creëren zodat jouw ervaringen dieper kunnen landen.
Kan ik The Rooted Circle in termijnen betalen?
Ja, in 2 termijnen van €94. Waarvan de eerste dient te zijn voldaan voor aanvang van de groep. De tweede termijn volgens afspraak.
Ik wil graag een factuur ontvangen, kan dat?
Dat is mogelijk.
Belangrijk is te weten dat ik niet meer werk met vergoedingen via zorgverzekeringen. In aanmerking komen voor zorgvergoedingen is een kostbare zaak en er wordt – naar mijn ervaring – te weinig gebruik van gemaakt waardoor ik hiermee ben gestopt. Voordeel is wel dat mijn prijzen hierdoor lager blijven.
Voel jij je thuis bij jezelf?
Het is nooit te laat om de verbinding op te zoeken!